70 จำนวนผู้เข้าชม |
วิตามินเป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงานแก่ร่างกาย แม้ร่างกายต้องการในปริมาณน้อยมาก แต่ร่างกายของมนุษย์ขาดไม่ได้ ข้อสอบมักจะถามเรื่องประโยชน์ และโรคจากการขาดวิตามินเป็นประจำ วิตามินช่วยอะไรบ้าง สรุปมาให้ดังนี้